大连的棒棰岛位于滨海路最东端，距市中心约9公里，是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地，由陆地宾馆建筑群、海滨浴场、棒棰岛三部分组成，其中陆地面积50公顷。

　　景区北部群山环绕，苍松翠柏；南面是开阔的海域和平坦的沙滩，在距海岸600米处，有一小岛突兀而立，远远望去，极像农家捣衣服用的棒棰，又像一颗人参（俗称也是“棒捶”），因而得名棒捶岛。棒棰岛周围的地质构造现象十分丰富，岛上岸崖陡峭，怪石嶙峋，山花野草遍及全岛。

ID：008-8553 大连棒槌岛　　图片来源：CCN传媒图片网

ID：008-8394 大连棒槌岛  　　图片来源：CCN传媒图片网

　　棒棰岛就位于海滨浴场对面，离岸600米左右，面积0.3平方公里，岛上主峰海拔53.1米。在小岛沿岸海区有海蟹、海螺、海参等海珍品。棒棰岛海水浴场，有长约500米的沙滩，白沙洁净，海水碧清，浪波微缓，是大连最佳海水浴场之一。棒棰岛宾馆建筑群散布于山坡的花丛绿树中，由宫殿式、楼船式、花园洋房式等各式风格。

　　正面看棒棰岛，它就像一头静卧在海面上的巨鲸；俯瞰此岛，它像镶嵌在海面上一颗宝石。岛上草木茂盛，有各种海鸟栖息。岛周围的海水清澈见底，水中生长着各种贝类及其他海生软体动物。棒棰岛上的岩石多形成于约10亿到6亿年前。

ID：008-8552 大连棒槌岛高尔夫球场   　　图片来源：CCN传媒图片网

　　有关对棒棰岛的成因，还曾有一个美丽的传说。从前，有哥俩为母亲治病到北海找药，其实老大想找到棒棰（人参）发财好娶媳妇，老二则一心一意想给母亲治好病。老二很快遇见一个穿红肚兜的小胖孩，小胖孩送给老二两棵草根，并说等四月十八日赶庙会那天再给捎点。可老大累得筋疲力尽也还是没挖到棒棰。老二带回的药治好了母亲的病，老大认定那草根一定是棒棰，便在四月十八日赶庙会那天，带上一根红线偷偷地跟在老二后面。他知道系在小胖孩的红肚兜上，棒棰就找到了。老二刚找到小胖孩，老大就把红线系在小胖孩的红肚兜上，抱起来就跑。小胖孩忙叫老二解下红线，马上不见了。老大气急败坏地把老二打入海里，海里的王八精将老二抱上岸，小胖孩又重新出现，抢救受伤的老二。这时，老大拼命扑上来，小胖孩与老大一起掉进海里，小胖孩化为一座小山，把老大永远的压在了下面，这座小山就是今天的棒棰岛。

ID：109773-01030 大连棒槌岛绿树环绕  　　图片来源：CCN传媒图片网 肖胜贺

　　据辽宁师范大学专家尹怀宁教授介绍棒棰岛原为大陆岛，即与大陆有着共同地质基础的岛，一般位于大陆附近。大陆岛可分为构造岛和冲蚀岛两种，前者原为大陆的一部分，后因陆地沉降与大陆分离而成为岛屿，如台湾岛、海南岛。后者则是由于海蚀作用与大陆分离，其生命较短，在波浪的冲蚀作用下很快就会消失，棒棰岛即为冲蚀岛。大连地区在震旦纪（约5.7亿年前）时还是海洋，后因地质构造运动作用抬升为陆地，那时棒棰岛还是陆地的一部分。之后经过长年的海水冲蚀，棒棰岛这部分被分离出去，较高的部分就成为现在的岛屿。由于海水的冲蚀作用一直不断，所以，棒棰岛是不断变小的。理论上推断，它还将会消失。

　　海蚀“雕塑”出多彩海岸地貌棒棰岛景区婀娜多姿的海岸地貌又构成了供人揽胜观光的主要旅游资源之一。在棒棰岛浴场的北部海蚀崖（即为基岩海岸带由海蚀作用造成的陡崖）附近地质构造现象十分丰富。发育在海蚀崖南端的强烈挤压褶皱带由4到5个轴面直立的两翼近于平行的紧密背斜、向斜。由于构造运动，大多数是在水平运动下受到挤压而成，而且缩短了岩层的水平距离。基本形态有背斜和向斜两种）组成。宽约3米，呈东西向伸张，状似半个圆锥体的背斜核由海蚀崖伸向大海，其形态之完美堪比书画。 

ID：107148-00012 大连棒棰岛风光  　　图片来源：CCN传媒图片网 宋典明

　　棒棰岛四周都是海蚀崖，这主要是波浪撞击海岸主要集中在海平面附近，使基岩海岸在海平面位置上下出现凹槽，凹槽以上的岩石逐渐被悬空，最后崩坠，促使海岸步步后退，形成海蚀岸。在大连的东南沿海上，有一条从东北向西南流的沿岸流。棒棰岛正处在沿岸流附近，崩坠下来的岩块被沿岸流带走。海蚀崖的坡脚得不到保护，将不断受波浪打击而后退。在棒棰岛南侧，山石陡峭，有天然的石洞。洞内怪石玲珑，千姿百态。  (CCN传媒图片网 罗晓娜)